Salmon Fish Head 三文鱼头 300gm±

Description 详情

Weight 重量     : 400gm +/- 

Benefits 益处   : 

Rich in omega-3 fatty acids, helps to prevent from cardiovascular disease 

富含omega-3 脂肪酸,有助于预防心血管疾病

Notice 注意         :

Serving Suggestion 建议烹调法 

Salmon Fish Head Tofu Soup 三文鱼头豆腐汤

Ingredients 材料 ：

• Salmon fish head / 三文鱼头
• 3 tablespoon rice wine / 3 汤匙 米酒
• Shallots and ginger / 葱姜
• Bean curd sheet or soy milk / 腐皮或者豆浆
• Oyster mushroom  / 凤尾菇
• Soft tofu 300g / 300 克 嫩豆腐 
• Lemon leaves / 柠檬叶
• salt / 盐
• sugar / 糖

Source :  

 https://www.youtube.com/watch?v=LXylyZdI-sg